Yogakort

Yogakort med bilder som guidar barn till olika yogapositioner och yogaspel.

Barn har lika stor nytta av yoga som vuxna och dessa visualiseringskort kan hjälpa dem att komma igång med den populära aktiviteten. Framsidan på varje kort visar en yogaposition och dess namn. De flesta positioner är uppkallade efter djur, så barn kan enkelt känna igen och upprepa dem. På baksidan av kortet finns en beskrivning av ställningen på engelska, franska, spanska och tyska. Setet innehåller också bildlotterikort för att få igång roliga yogaspel..

Yoga stärker barnens koncentration, kroppsmedvetenhet och självkänsla, men är också fyllt av roliga och kreativa möjligheter:.

• Skapa hälsosamma pauser i vardagen där barnen kan vara aktiva tillsammans.
• Spela bildlotto – gör en övning i taget och se vem som först får en hel rad eller plattan full.
• Spela yogabingo – hitta en bild på bingoplattan och gör övningen.